りな退勤しました!

2人のお兄様、お誘いありがとうございました🥹
たくさん褒めてくれて気持ちよくしてくれてうれしかったなー⭐️︎💕︎︎💕︎

ゆっくりお話してイチャイチャできて楽しかった🤭よく明るいって言って貰えること多くて、楽しませる自信ある🎶
次明後日なので、夜中ですがお時間合う方会いに来てくれるとうれしいです✨️
私といっしょに過ごしてー🥰

昨日も本指名のお兄様方
初めましてのお兄様ありがとうございます🥰🩷

今日も18時～🥰

あすかはいくらでも舐めていられるのです🌟

お兄さんの硬いやつお口にください🤤🩷

○自身のサイクルを把握する!
自分のPMSの時期や症状を把握する!
※アプリ等で記録しておくと心の準備ができます。

○接客のスケジュールを調整する!
スタッフさんと相談しながらにはなりますが、出勤調整や指名だけに絞るのも手。
リピートさんであれば『ちょっと体調不安定な日があるかも』って伝えておくのもありですね。

○リラックス時間を確保する!
接客以外の時間で、出来るだけ副交感神経を優位にする!
•ハーブティーを飲む
•ゆっくりお風呂に入る
•アロママッサージ
•好きな音楽やASMR等

○不満や疑問に思う事を吐き出す!

近くのスタッフに吐き出しましょう(^O^)彼ら彼女たちは、
色々な経験を経て、スタッフとして皆さんの近くにいます!

だからきっとあなたの『ほしい』言葉をかけてくれます!
だから何を思われる等気にせずにぶつかって来てください!
あなたの心の拠り所になれるように、致します。

いつでもお気軽にお声掛けくださいね☆

雨の日っていつも以上に眠くなるの
自分だけかな?🤔

雨の音で気持ちよくお昼寝出来る🥹✨

出勤までお昼寝して体力つけます💪🏻🔥

今日は17～3時までの出勤です🙂‍↕️❤️