雨の日の水溜まり…
雨が着地する度にざわめき
波打つその波に乗って
落ち葉が船となり進む
何故か吸い込まれるように
感覚にもなります!
雨の匂いは、苦手だが
この魅力は、深い気がする
ずーっと水溜まりを見ている
と雫達がリズムにあわせて
音楽を奏でているように
見えますね!( *´艸`)
朝の目覚めは、スッキリ
したいですよね?
おはようございます(^^)
ゆきっちだよーん!
年々朝になるとだるおも~
って感じがほとんど!
若い時はなぁ~なんて思う
事はほとんど毎日かしら笑
快適な睡眠をしたら、朝
スッキリ!になるのかな?
ちょっと調べてみたよ!
■01 カーテンを開ける
朝起きたらまずカーテンを開けて、朝の光を部屋に入れよう。朝日を浴びると、体内時計をリセットできる。生活リズムをつくるためにも欠かせないテクニック。
■02 起きたら布団の中で体をゴロゴロ
人間の脳は、体温が上がると覚醒する。それには、手や足を動かすとよい。布団の中で手をグーパー、足をバタバタ、体を左右にゴロゴロするだけでOK。
ちょっとやってみたら、
朝からスッキリになれるかな?
皆さんも参考にしてみて
体験してみて!
ではでは、失礼致します!
本日も皆さんお仕事お疲れ様でした‼︎
雨の中での仕事大変でしたよね?
しかも今日は風もあったし
雨に濡れたって方はしっかりシャワーであったまって
風邪をひかないように気をつけて下さいね💦
本日も25時までの受付
今日も1日楽しんでお仕事したいと思います♥️