郡山デリヘル 圧倒的人気の風俗デリバリーヘルス店[プレイガールα]のブログリスト。
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お時間あうお兄さま
お誘い?お待ちしてます?
しの

あ〜現実だとショックを隠し
切れない私がいる(´;ω;`)
2日後に生理が来るとは信じられない
まだ若いと思ってはいないのだが、
実際なってみるとかなりの…
何とも言えない後から押し寄せる
痛み!運動不足が原因か年齢か
今日も行って来ようと思うが
行く足を止めたら多分ダメになる
だから痛くても辛くても頑張ろう!
もう30代後半そろそろヤル気を
出さなきゃ!あ〜しんどい!

本日短めですが出勤します?
どんなお兄さまに お会いできるか楽しみです?
お誘い?お待ちしてます??

おはようございます!
昨日初ジムに行って
参りました!パチパチ”
筋肉トレーニングと有酸素
運動の2種類を選べたので
私は有酸素運動を
選びました!まず10分間
の早歩き時速5キロくらい
ですかね?えへへ!
これが限界でしたね!
次にバイクこれも10分…
休憩挟みあり中々汗を
かきづらいので足の筋肉
や腕、胸筋を鍛える運動
をしたが汗は滲む程度に
しか過ぎませんでした!
それでも1時間は
頑張りましたよ?その性か?
筋肉痛にすら辿り着きません
でした!でも薄っすら
筋肉が張っているのは分かる
ので筋肉痛になるように
次回は頑張りたいと思います!

今日からジムに通うことに
なりました!ジムに通うのは
人生で2回目となり…という事は
一度断念しているか?成功しているか?
えへへっ!ゆきは一度成功をして
います!かなり久しぶりなので
緊張していますが、頑張りたいと
思います!このドラム缶体型が
どのように進化を遂げるのか(笑)
楽しみですね♪
今日は有酸素運動からゆっくり
始めるとしましょうか!
ではでは成功を祈ってて
くださいね!

























